견과류 종류별 효능 및 하루 권장량
2018-10-07 12:07:28 (6년 전)
견과류 종류별 효능 및 하루 권장량
요즘같이 일교차가 큰 날씨엔 면역 기능이 떨어지기 마련. 각종 질환에 노출되면서 건강 상태에 빨간불이 켜지기 쉽다.
이럴 때일수록 심혈관 건강과 면역력 증강에 효과적인 견과류를 먹으면 건강 관리에 도움이 된다. 견과류는 다양한 효능이 밝혀지면서 이젠 현대인들의 대표 웰빙 간식으로 자리 잡았다. ‘견과류의 종류별 효능 및 하루 섭취 권장량’에 대해 자세히 알아보자.
댓글 2개
환전승리
2018-10-07 19:50 (6년 전)
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감사
쿄와이네
2018-10-07 15:52 (6년 전)
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감사요
자유게시판 : 16825건
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화이팅
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출첵!
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에볼루셤 홀덤
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좋은데요 ㅎㅎ
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이 조절이라는게 참 어렵네요..
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24-08-10 14:49:56
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주말이당ㅅㅅ
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하이영
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안냥하십니까
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모두 건승여
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좋은 아침~~
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출첵!
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좋은하루 되세요
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오늘도 건승!
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좋은하루 되세요
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하이ㅛ
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