견과류 종류별 효능 및 하루 권장량
2018-10-07 12:07:28 (6년 전)
견과류 종류별 효능 및 하루 권장량
요즘같이 일교차가 큰 날씨엔 면역 기능이 떨어지기 마련. 각종 질환에 노출되면서 건강 상태에 빨간불이 켜지기 쉽다.
이럴 때일수록 심혈관 건강과 면역력 증강에 효과적인 견과류를 먹으면 건강 관리에 도움이 된다. 견과류는 다양한 효능이 밝혀지면서 이젠 현대인들의 대표 웰빙 간식으로 자리 잡았다. ‘견과류의 종류별 효능 및 하루 섭취 권장량’에 대해 자세히 알아보자.
댓글 2개
환전승리
2018-10-07 19:50 (6년 전)
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감사
쿄와이네
2018-10-07 15:52 (6년 전)
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감사요
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가입인사^^
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다들 즐겁게 보내고 계십니까
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절반 달려왔다!!!
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좋은하루 되세요!ㅎㅎㅎ
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다들 맛점하세여 형님들
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덥습니다
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슈어맨2가 있네요
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형님들 식사는 맛있게 하셧슴까~
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점심식사들 맛나게 드셨나요
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좋은 아침입니다
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오늘도 뜨거운 하루가 되십숑
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가입인사 ㅎ
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