슈어맨
시즌2
탈모에 좋은 블랙푸드 ‘서리태’ 효능
2018-09-06 14:34:12 (6년 전)
탈모에 좋은 블랙푸드 ‘서리태’ 효능
안토시아닌 색소가 많아 검은콩의 대명사로 꼽히는 서리태. 단백질과 식물성 지방질이 매우 풍부하고 신체의 각종 대사에 반드시 필요한 비타민 성분이 많다.
또 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 이소플라본이라는 콩 단백질도 많이 함유되어 있다. 서리태는 잡곡과 함께 넣어 밥을 짓거나 떡을 만들어 먹는다. 또한 발효시켜 청국장을 만들기도 하는데, 건강에도 좋고 맛 또한 메주로 만든 청국장보다 뛰어나다. 서리태의 효능을 소개한다.
사달달달이조아
님의 다른 게시물 둘러보기
댓글 3개
사달달달이조아
2018-09-07 12:18 (6년 전)
추천0
비추천0
소중한 내 모발 관리 해야죠 ~
한서빙
2018-09-06 21:31 (6년 전)
추천0
비추천0
탈모 조심...
봉봉스키
2018-09-06 17:33 (6년 전)
추천0
비추천0
ㄷㄷ
자유게시판 : 18084건
-
공지
자유게시판 경험치 및 포인트 지급 안내
3
24-08-22 00:30:29
-
108
출석
3
면봉677개
16-05-18 13:05:07
-
107
점심챙기세요~!
4
슈퍼맨이여
16-05-18 12:47:43
-
106
출첵
5
슈퍼맨이여
16-05-18 12:44:35
-
105
ㅊㅊ
3
삽니다사요
16-05-18 11:10:36
-
104
출석
3
판사최
16-05-18 10:55:26
-
103
출석
3
스타벅스
16-05-18 10:06:24
-
102
출첵~
3
카사노바
16-05-18 02:51:03
-
101
출첵
3
드루와잉
16-05-18 01:17:33
-
100
cc
3
네임드이사장
16-05-18 00:39:09
-
99
ㅊㅊ
4
정훈성
16-05-18 00:23:33
-
98
출첵
3
스파클링
16-05-17 23:23:39
-
97
ㅊㅊ
3
네임드이사장
16-05-17 23:21:42
-
96
출첵
4
슈퍼맨이여
16-05-17 23:08:10
-
95
첫출
3
갓설리
16-05-17 23:06:02
-
94
배팅노하우
6
돈킹콩
16-05-17 21:18:06
-
93
출석
3
서버럭
16-05-17 19:08:23
-
92
출석
3
서토기
16-05-17 19:04:25
-
91
재가입 해버렷네여....
6
BJ깡통
16-05-17 17:33:57
-
90
첫가입
5
아야오리
16-05-17 16:27:26
-
89
첫가입
4
만식이
16-05-17 15:02:01
-
88
첫가입
5
만식이
16-05-17 14:57:40
-
87
오늘 첫가입입니다
8
국내성
16-05-17 13:43:05
-
86
ㅎ2
4
갓솔라
16-05-17 13:08:42
-
85
출석
5
네임벳임돵
16-05-17 12:41:36
-
84
킹오님
4
극장
16-05-17 11:19:12
