[공홈] 캉테가 코밤에서 보내는 하루...
2017-11-18 10:57:17 (7년 전)
[공홈] 캉테가 코밤에서 보내는 하루...
평상시에는 9시 30분쯤 도착해서 아침식사를 한다.
그 후에는 락커룸에서 시간을 보내고, 어떤 날은 회복을 위해 치료실을 방문한다.
체력단련실에서 운동이랑 스트레칭을 하면서 훈련을 위해 준비한다.
영국식 아침식사는 아니다! 그냥 시리얼과 우유 그리고 가끔 과일을 먹는다.
날씨에 따라 다르다. 보통 같다. 훈련할 때는 반바지를 입는다.
너무 덥지 않고, 약간 선선한 날씨를 좋아한다. 너무 추운것도 싫고, 비도 싫고, 바람 부는 것도 싫다.
여덟 켤레나 열 켤레 정도 쓰는 것 같다. 망가지면 바꿔야하지만 많이 쓰지는 않는다.
신고 완전히 편해질때가지 훈련에 쓰다가 편해지면 경기에 신고 나간다.
보통 훈련 후에는 마사지를 받고 체력단련실에서 운동이나 스트레칭을 하기도 한다.
락커룸에서 시간을 보내며 선수들과 재밌는 시간을 보낼때도 있다.
몸 컨디션에 따라 다르다.
피곤하면 곧바로 마사지를 받으러가고 괜찮으면 락커룸에 있는다.
체력단련실에서 스트레칭을 하지 않을 때는 프레스 업을 하면서 복근운동을 한다.
한 달에 한 번 정도 요가를 할 때도 있다.
여기서는 주로 레드 페스토, 토마토 모자렐라 그리고 갈아진 당근을 올린 파스타를 먹는다. 경기 전에도 같다.
http://korea.chelseafc.com/news/latest-news/2017/11/the-work-behind---n-golo-kante.html
유머게시판 : 86398건
- 공지 유머게시판 경험치 및 포인트 지급 안내 24-08-22 00:31:38
-
86247
공도에서 잘못걸리면
24-10-17 15:11:18
-
86246
국내산 골드키위와 뉴질랜드산 골드키위의
24-10-17 15:10:05
-
86245
노안 레전드
24-10-17 15:08:37
-
86244
선배도 학식 혼자
24-10-17 15:04:23
-
86243
성심당 신메뉴
24-10-17 15:03:12
-
86242
목욕을 하기 싫었던
24-10-17 15:01:28
-
86241
의외로 돼지기름으로
24-10-17 15:00:15
-
86240
이태원 클럽의 쓰레기
24-10-17 14:59:07
-
86239
조카가 꼴보기싫어죽겠어요
24-10-17 14:57:38
-
86238
총알받이 고기방패
24-10-17 14:56:17
-
86237
흑인 클레오파트라
24-10-17 14:55:12
-
86236
크린토피아 사장이 흑화한
24-10-17 14:53:49
-
86235
인스타 미녀가 현실에서 볼 수 없는
24-10-17 14:52:43
-
86234
강아지 추울까봐 꽁꽁싸맨
24-10-17 14:37:58
-
86233
군대가면 손톱 누가
24-10-17 14:36:45
-
86232
부모 빽으로 입사한 낙하산인줄
24-10-17 14:34:58
-
86231
서울대생이 요즘 말 섞기 싫다는
24-10-17 14:33:43
-
86230
자취돼지
24-10-17 14:27:08
-
86229
장인 기싸움
24-10-17 14:25:43
-
86228
조선시대 스팸으로 불리는
24-10-17 14:24:32
-
86227
중국 신호등
24-10-17 14:23:22
-
86226
커뮤니티의 순기능의 정석을 보여준 고려대
24-10-17 14:18:42
-
86225
의외로 뼈가 정말 많은
24-10-17 14:17:33
-
86224
데이트중 즉석복권 20억 당첨된
24-10-17 14:16:11
-
86223
물의 끓는점이 100도인 이유
24-10-17 12:58:44