견과류 종류별 효능 및 하루 권장량
2018-10-07 12:07:28 (6년 전)
견과류 종류별 효능 및 하루 권장량
요즘같이 일교차가 큰 날씨엔 면역 기능이 떨어지기 마련. 각종 질환에 노출되면서 건강 상태에 빨간불이 켜지기 쉽다.
이럴 때일수록 심혈관 건강과 면역력 증강에 효과적인 견과류를 먹으면 건강 관리에 도움이 된다. 견과류는 다양한 효능이 밝혀지면서 이젠 현대인들의 대표 웰빙 간식으로 자리 잡았다. ‘견과류의 종류별 효능 및 하루 섭취 권장량’에 대해 자세히 알아보자.
댓글 2개
환전승리
2018-10-07 19:50 (6년 전)
추천0
비추천0
감사
쿄와이네
2018-10-07 15:52 (6년 전)
추천0
비추천0
감사요
자유게시판 : 17431건
- 공지 자유게시판 경험치 및 포인트 지급 안내 2 24-08-22 00:30:29
-
11880
출첵~
18-10-09 21:36:54
-
11879
쉬는날
4
18-10-09 11:02:43
-
11878
낼출근안하니 푹자겟습니다
3
18-10-09 03:08:59
-
11877
다들 뭐하시나용
3
18-10-09 02:05:33
-
11876
출첵!
18-10-09 00:38:01
-
11875
야식챙기세용
3
18-10-09 00:32:41
-
11874
건승하세오
1
18-10-09 00:29:13
-
11873
고등어·대하, 지금 먹어야 대박인 이유
4
18-10-08 12:47:23
-
11872
개싸움 대박이더만
5
18-10-07 21:43:48
-
11871
오늘 리버풀 빅매치 다들어떻게생각하세요??
5
18-10-07 19:39:06
-
11870
두산 가즈아 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
3
18-10-07 15:40:51
-
11869
견과류 종류별 효능 및 하루 권장량
2
18-10-07 12:07:28
-
11868
다들 건승하세요
2
18-10-07 11:16:04
-
11867
맨날터지네여
3
18-10-07 10:54:39
-
11866
건승가즈앗
3
18-10-07 00:57:21
-
11865
몇일잘나가다 ㅜㅜ
1
18-10-06 22:49:36
-
11864
보험 배팅 맞는지 판단 해주세요.
8
18-10-06 20:44:19
-
11863
드디어 비바람 끝났네요 .... ;;
4
18-10-06 19:42:06
-
11862
황금같은 주말인데 태풍이 ㅡㅡ
4
18-10-06 13:30:28
-
11861
태풍 장난 아님..
1
18-10-06 10:00:33
-
11860
다들 주말 잘보내세요^^
1
18-10-06 02:36:28
-
11859
오늘 다저스 커쇼
2
18-10-06 02:27:27
-
11858
다들 건승하세요
1
18-10-06 00:59:32
-
11857
비가 몇일간 계속 오네요..
3
18-10-06 00:28:47
-
11856
비 엄청오네
1
18-10-06 00:07:27